Le Tai chi chuan : le Tui shou

Le Tui shou littéralement "poussée des mains" ou "mains collantes" est un exercice à deux où l’on tente de déséquilibrer l’adversaire ou l’expulser à l’extérieur d’un cercle.

Contrairement à la pratique des formes ou l’adversaire est parfaitement connu puisqu’il n’est autre que votre reflet, dans le Tui shou, votre partenaire est bien réel et ses objectifs sont diamétralement opposés aux vôtres.

 

 

L’un en face de l’autre, en contact par les poignets ou les avants bras, il faudra apprendre à sentir, anticiper et à utiliser les mouvements et actions de son adversaire. Ne pas s’opposer à la force de l’autre, mais, au contraire, l’utiliser et la tourner à son avantage.

 

Le tui shou, c’est aussi le moyen de mettre en pratique l’aspect martial des techniques apprises par les formes.