Le Tai Chi Chuan : l’épée

Ce n’est qu’après l’apprentissage de la pratique à mains nues, qu’il peut être envisagé de travailler les armes.

La pratique de l’épée (taiji jian) favorise l’accroissement de la force physique, la précision et la dextérité.

L’épée apprend à projeter, à canaliser l’énergie au-delà du corps.
Cet apprentissage se fait lui aussi par le biais des formes : 16*, 32* et 33* pour le style Yang ‘moderne’. Il existe beaucoup d’autre enchaînements mais non enseignés à l’ASAC.

* Le chiffre indique le nombre de techniques inclusent dans la forme évoquée.